外食で野菜やタンパク質をバランスよく摂ろうとすると、なぜか高くつきます！
物価が安いとして知られるマレーシアでも、
ヘルシーなご飯は高いなぁという印象です。
そんな中でも、Publikaにリーズナブルでヘルシーなメニューを取り揃えている
【Fin】というお店を発見しました！
今回は、私が愛してやまない！
おいしいヘルシーご飯のお店【Fin】の情報をシェアします！
そしてなんと！
在マ日本人であれば誰もが知っている、かの有名なマレーシアご意見番かっしーさんや、
人気フィットネス系YouTuberのBEST BODY LIFEさんも
太鼓判を押しているお店でもあるのです！
教えて貰って個人的に人気急上昇中のFIN。野菜も沢山食べれるのが良い!! pic.twitter.com/o02k1N6cFt
— かっしー🇲🇾マレーシアご意見番 (@kasshi_my) January 27, 2021
【パブリカおすすめヘルシーご飯】
— BEST BODY LIFE ＠マレーシア (@BEST_BODY_LIFE) September 4, 2019
“FIN”
ここは安くて栄養満点
好きな食材を選べるタイプのお店
栄養バランスがとてもよく、これだけの品数をベース料金RM15から食べられる
オススメのチョイスは画像参照
(男性はタンパク質メニューもう一品追加が👌)#マレーシア#クアラルンプール#publika pic.twitter.com/hppa4meFW0
（※BEST BODY LIFEさんのお写真は旧店舗ですが、メニューは同じです！）
マレーシアに精通した有名人たちもがおすすめするお店なのです！
アクセス
PublikaのBlock D3にあります。
在マ日本人にはなじみのある、SHAKARIKI 432がある通りです。
Grabで店名を検索すると、直接お店まで行けますが、
Publika West Gateからの行き方もご紹介します！
ウエストゲートを入ったら、左の通路を直進！
adidas前のエスカレーターを、1つ上のG3まで上ります。
外に出て横断歩道を渡ったら、右折して直進！
到着です！
FIN
外観も店内も、白とブルーを基調にしたさわやかな印象！
レジ横にスコーンなどの焼き菓子が販売されていて、おしゃれカフェの雰囲気もあります！
メニュー
メニューをご紹介します！
個人的に1番のおすすめは、自分でカスタマイズできるポキボウル！
ベースになるご飯orサラダを選んで、お魚やお肉などのタンパク質をチョイス！
好きな野菜3種類に、トッピングやソースを選びます。
外食で玄米が選べるのも貴重！
アボカドやゆで卵など、追加料金がかかるトッピングもありますが、
基本的はRM 15 (約400円)からというリーズナブルさ！
野菜もタンパク質も摂れてこの値段は、コスパ最強！
その他のメニューも、サラダやラップサンドなど、
野菜たっぷりでおいしそうなメニューがたくさん。
既存のメニューもヘルシー！
ドリンクとポキが同じくらいの値段なのが、ちょっとびっくり！笑
Finのヘルシーなご飯たち！
私が愛してやまない、Finのヘルシーなご飯たちをご紹介します！
Own Bowl RM 15～
こちらは、自分でカスタマイズしたポキボウル！
Finのメニューの中で、1番おすすめです！
サラダ・エビ・Wasabi Ginger soyソース・アボカドトッピング(+RM 3)！
計：RM18！
エビがぷりぷりでおいしい！
外食って炭水化物が多く、タンパク質はケチられ気味になりますが、
Finの良いところは、タンパク質がふんだんに入っていること！
こちらは、玄米・サーモン・Wasabi Ginger soyソース・ゆで卵トッピング(RM 1)！
計：RM16！
アボカドは自宅にて後乗せしました。笑
サーモンとアボカド、そしてWasabi Ginger soyが本当によく合うのです！
Harvest bowl RM 19
Harvest bowlは、お魚やお肉が入っていない、お野菜だけのサラダ！
カボチャやカリフラワーなどがローストされていて、
ニンニクが効いたアイオリソースと一緒にいただきます！
香り高いアイオリソースで野菜がすすむ！
食感の良いキヌアもアクセントになって◎です！
Bondi RM 20
焼いたサーモンと彩りの良いサラダを、バジルオイルでいただくBondiも、
Finの看板メニューの1つです！
バジルの風味が、お野菜とローストされたサーモンのおいしさを引き立てる！
完成されたメニューを選ぶと、普段自分が選ばないソースや組み合わせにも
トライできるので、とても良いなと思いました！
Go guy RM 23
ローストビーフとガーリックチップ、
ほうれん草、枝豆、ラディッシュ、ゆで卵のボリューミーな丼ぶりです。
ご飯は玄米に変えてもらいました！
ビーフが柔らかくておいしい！
マレーシアは日本と比べると、安いビーフはイマイチなことが多いですが、
Finのローストビーフは、リーズナブルなのにおいしい！
刻み生姜でさっぱりして、とても食べやすいです！
Breakfast Wrap RM 12
こちらは、Grab Foodにてオーダーしました！
Grab FoodだとRM 15です。
ほうれん草・オムレツ・トマト・アボカド・バジルという
ボリューム＆栄養満点な具材が、トルティーヤラップで包まれています。
ニンニクが効いたアイオリベースの味がおいしいし、具材が大好物ばかりでした。笑
見た目以上のボリュームで、満足感たっぷり！
お得な？オーダー方法
もともとコスパ最強なFinのヘルシーご飯ですが、
ベースをサラダでオーダーすると、お野菜の量が倍量になるというお得さ！
お野菜をたっぷり食べたい方にはサラダがおすすめ！
私はサラダを選択して、自宅のご飯でポキボウルにすることもしばしばあります。笑
デリバリーもOK！
オーダー方法は4通りあります。
・Grab Food |
注意点！
Own BowlはFacebook (What’App)からのみオーダー可能！
ただ、Grab FoodやFood Pandaにはオーダーが簡単というメリットがあるので、
必要に応じてオーダー方法を変えてみてください！
まとめ
Finがいかに魅力的でおすすめであるか、伝わりましたでしょうか！
おすすめポイントは
| ・とにかくリーズナブル ・とにかくヘルシー ・タンパク質たっぷり ・玄米が選べる ・好きな具材を選べる ・おいしい |
本当に、よいことづくしです！
しいて不満を言うなら、私は回し者になりたいくらいFinが大好きで、
足繁く通っているのにもかかわらず、
店員さんが一向に顔を覚えてくれないことくらいです。笑
（回し者ではなくただの客、ただの大ファンですw）
おいしいヘルシーなご飯、ぜひ一度お試しあれ！
店舗情報
Fin
営業時間 9:30〜19:30
電話番号 +60364135685